Avete mai giocato a quesi videogiochi in cui il protagonista ha dei punti vita o in cui devi usare dell’Elisir per dispiegare le tue truppe? Ecco, le Emozioni sono esattamente la stessa cosa. Sono il nostro Elisir, senza il quale non potremmo fare nulla di nulla.
Le Emozioni sono la nostra Energia, la nostra Vita. Sono un potentissimo database di informazioni, che racconta la nostra storia personale e ci indica in che direzione andare. Noi parliamo scambiandoci costantemente emozioni.
Mentre le lingue parlate dagli uomini cambiano (oggi l’inglese, ieri il latino, domani il cinese, forse), il linguaggio delle emozioni resta, universale, invariato nei millenni.
E da decenni la Scienza ha dimostrato senza il minimo dubbio che il vero (e grande) successo nella vita privata e lavorativa, la serenità e la soddisfazione personale, arriva solo a chi, fortunatamente, ha imparato a leggere e gestire le emozioni proprie e altrui.
Perché, semplicemente, senza emozioni non possiamo vivere.
Impariamolo assieme:)
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Mindfulness
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